Het afweersysteem is een andere benaming voor het immuunsysteem: het complexe netwerk dat je lichaam beschermt tegen ziekteverwekkers. Het omvat fysieke barrières zoals huid en slijmvliezen, en interne verdedigers zoals witte bloedcellen en antilichamen.
Een sterk afweersysteem herkent lichaamsvreemde stoffen snel en schakelt ze effectief uit. Factoren die je afweer verzwakken zijn chronische stress, slaapgebrek, ongezonde voeding en bepaalde medicijnen. Je kunt je afweer ondersteunen met een gezonde leefstijl en voedingsstoffen als vitamine C, vitamine D, zink en probiotica.
Bekijk ons assortiment voedingssupplementen voor producten die je afweer versterken.