Antioxidanten zijn stoffen die je cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Ze neutraliseren deze instabiele moleculen voordat ze schade kunnen aanrichten aan je DNA, eiwitten en celmembranen. Bekende antioxidanten zijn vitamine C, vitamine E, selenium, zink en plantaardige polyfenolen.
Je lichaam maakt zelf antioxidanten, maar je krijgt ze ook via voeding: bessen, donkere groenten, noten en kruiden zijn rijk aan antioxidanten. Bij verhoogde oxidatieve stress (door roken, vervuiling, intensief sporten of ziekte) kan aanvulling via supplementen zinvol zijn om je cellen te beschermen.
Bekijk ons assortiment voedingssupplementen voor antioxidantrijke producten.