Biotine, ook bekend als vitamine B8 of vitamine H, is een wateroplosbaar vitamine dat veel wordt gebruikt voor de gezondheid van haar, huid en nagels. Het is betrokken bij de productie van keratine, het structurele eiwit van haar. Een tekort aan biotine kan leiden tot haaruitval en dunner wordend haar.
Hoewel ernstige tekorten zeldzaam zijn, kiezen veel mensen voor biotinesuppletie om de haargroei en -kwaliteit te ondersteunen. Doseringen in supplementen variëren van 1.000 tot 10.000 mcg. Resultaten zijn meestal pas na enkele maanden zichtbaar. Biotine komt ook voor in eieren, noten, zaden en lever. Combinatie met andere haarnutriënten zoals zink, silicium en omega-3 kan effectiever zijn.