Darmflora, ook wel darmmicrobioom genoemd, is de verzameling van biljoenen micro-organismen die in je darmen leven. Deze bacteriën, schimmels en virussen spelen een cruciale rol bij je spijsvertering, immuunsysteem en zelfs je gemoedstoestand via de darm-hersen-as.
Een diverse en gebalanceerde darmflora is essentieel voor je gezondheid. Factoren die de darmflora verstoren zijn antibioticagebruik, stress, ongezonde voeding en te weinig vezels. Je kunt je darmflora ondersteunen met vezelrijke voeding, gefermenteerde producten en probiotica supplementen.
Bekijk ons assortiment voedingssupplementen voor probiotica en darmgezondheid.