Hooikoorts (allergische rhinitis) is een allergische reactie op pollen van grassen, bomen of onkruiden. Het komt vooral voor in het voorjaar en de zomer. Typische symptomen zijn een lopende of verstopte neus, niezen, jeukende en waterige ogen, en soms vermoeidheid. De klachten kunnen dagelijkse activiteiten flink verstoren.
Zelfzorg tips: Check de pollenverwachting en blijf binnen bij hoge concentraties. Draag een zonnebril buiten en douche ‘s avonds om pollen uit je haar te wassen. Houd ramen gesloten en gebruik een luchtfilter. Antihistaminica (tabletten of neusspray) verlichten symptomen effectief. Begin hiermee vóór het seizoen begint. Neusspray met corticosteroïden helpt bij ernstige klachten. Raadpleeg een arts als zelfzorg onvoldoende werkt.
Bekijk onze voedingssupplementen voor het hooikoortsseizoen →