Lavendel (Lavandula angustifolia) is een aromatisch kruid uit het Middellandse Zeegebied met kenmerkende paarse bloemen en een heerlijke geur. De naam komt van het Latijnse “lavare” (wassen), omdat Romeinen het gebruikten in badhuizen.
Traditioneel gebruik: Al eeuwenlang wordt lavendel gebruikt voor ontspanning en rust. In de middeleeuwen strooiden mensen gedroogde lavendel op de vloer tegen ongedierte en slechte geuren. Victoriaanse dames droegen lavendelzakjes tegen flauwvallen.
Moderne toepassingen: Lavendelolie is een van de populairste etherische oliën. Het wordt gebruikt in aromatherapie voor ontspanning, slaap en stressverlichting. Oraal lavendelolieextract is klinisch onderzocht bij angstgevoelens. Ook geschikt voor huidverzorging bij kleine irritaties en insectenbeten.