Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymatische reacties in je lichaam, waaronder energieproductie, spierfunctie en het zenuwstelsel.
Waar wordt magnesium voor gebruikt?
Magnesium draagt bij aan normale spierfunctie, vermindert vermoeidheid, ondersteunt het zenuwstelsel en de psychologische functie. Het is ook belangrijk voor sterke botten.
In welke voeding zit magnesium?
Noten, zaden, donkere chocolade, volkoren producten, groene bladgroenten, peulvruchten en bananen.
🛒 Magnesium supplementen
Bekijk ons assortiment bij Internetdrogist.nl.