Een oogontsteking (conjunctivitis) is een ontsteking van het bindvlies, het dunne vliesje over het oogwit en de binnenkant van de oogleden. Oorzaken zijn bacteriën, virussen, allergieën of irritatie. Symptomen zijn roodheid, jeuk, branderig gevoel, tranen, en soms pus of korstjes. Het oog kan ‘s ochtends dichtgeplakt zitten.
Zelfzorg tips: Maak het oog schoon met een steriel kompres en gekookt (afgekoeld) water, van binnenhoek naar buiten. Was je handen vaak en deel geen handdoeken of kussens. Vermijd contactlenzen tot de ontsteking over is. Koude kompressen verlichten jeuk. Antihistamine oogdruppels helpen bij allergische conjunctivitis. Raadpleeg een arts bij hevige pijn, wazig zien, lichtgevoeligheid, of als de klachten niet binnen een paar dagen verbeteren.