Retinol is een vorm van vitamine A en wordt beschouwd als de gouden standaard in anti-aging huidverzorging. Het stimuleert celvernieuwing, verhoogt de collageenproductie en vermindert fijne lijntjes, rimpels en pigmentvlekken. Ook bij acne is retinol effectief doordat het verstopte poriën tegengaat.
Retinol wordt in de huid omgezet naar retinoïnezuur, de actieve vorm. Sterkere varianten (tretinoïne) zijn alleen op recept verkrijgbaar. Over-the-counter retinol is milder maar vereist consequent gebruik voor zichtbare resultaten.
Begin laag (0,25-0,5%) en bouw langzaam op om irritatie te voorkomen. Start met 2-3 keer per week ‘s avonds. Droogheid, schilfering en roodheid zijn normale gewenningsreacties. Retinol maakt de huid gevoeliger voor zon; dagelijkse SPF is verplicht. Vermijd combinatie met vitamine C of exfoliërende zuren in dezelfde routine.
Bekijk ons aanbod: Voedingssupplementen bij Internetdrogist