Vet haar wordt veroorzaakt door overmatige talgproductie door de talgklieren in de hoofdhuid. Hormonen, genetica, stress en bepaalde haarproducten kunnen de talgproductie stimuleren. Paradoxaal genoeg kan te vaak wassen het probleem verergeren doordat de hoofdhuid meer talg gaat produceren ter compensatie.
De beste aanpak is wassen met een milde, gebalanceerde shampoo en het geleidelijk verlengen van de wasfrequentie. Vermijd zware conditioners bij de aanzet en gebruik bij voorkeur lichte, volume-gevende producten. Sommige mensen baten bij een droogshampoo tussen wasbeurten. Voedingsgewoonten en hormonale balans kunnen ook invloed hebben op de talgproductie.