Vitamine K2 (menaquinon) is een vorm van vitamine K die calcium naar de botten stuurt en weghoudt uit de bloedvaten. Het wordt vaak gecombineerd met vitamine D.
Waar is Vitamine K2 goed voor?
K2 activeert eiwitten die calcium inbouwen in botten en draagt bij aan een normale calciumhuishouding in het lichaam. Ideale combinatie met vitamine D voor botgezondheid.
In welke voeding zit Vitamine K2?
Natto (gefermenteerde sojabonen), kaas, eierdooiers en orgaanvlees bevatten K2. De darmbacteriën maken ook kleine hoeveelheden aan.
Vitamine K2 supplementen
Combineer K2 met vitamine D voor optimale botgezondheid. Bekijk ons assortiment voedingssupplementen bij Internetdrogist.